यस शताब्दीमा, भाप एक सांस्कृतिक घटनाको रूपमा विस्फोट भएको छ।हालका वर्षहरूमा इन्टरनेटको प्रसारले निस्सन्देह यी उच्च-टेक कलमहरूको लोकप्रियतामा ठूलो वृद्धिमा योगदान पुर्याएको छ।आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्न को लागी ड्राइभ अर्को "प्रवृत्ति" मा नजर राख्न को लागी हो।धेरै अन्यथा स्वास्थ्य-सचेत व्यक्तिहरूले चिन्ताको कारण भ्याप गर्ने प्रयास गर्न छोडेका छन् कि यसले उनीहरूलाई हालको भन्दा अझ बढी वजन बढाउन सक्छ।तपाईले कहिलेकाहीं यस्तै केहि सोच्नु भएको छ, तपाईले प्राय जसो भ्याप पसलमा किनमेल गर्नुहुन्छ।पढ्नुहोस् ताकि हामी दुवै पत्ता लगाउन सक्छौं!
vaping के हो?
Vaping को लोकप्रियता केहि समय को लागी बढ्दै गएको छ।काम गर्ने उमेरका सबैले काम गर्न सक्छन्, र व्यावहारिक रूपमा काम गर्ने उमेरका सबैले यो के हो भनेर परिभाषित गर्न सक्छन्।केही समयदेखि, यसले व्यापक प्रशंसा पाएको छ।इ-सिगरेटहरू, प्रायः इलेक्ट्रोनिक सिगरेटहरू भनिन्छ, सिम्पली इलिक्विड जस्ता अनलाइन पसलहरूबाट उपलब्ध छन् र 2018 मा संयुक्त राज्यमा अनुमानित 8.1 मिलियन मानिसहरूले प्रयोग गरेका थिए। यस तथ्याङ्कको महत्त्व तब देखि उल्लेखनीय रूपमा परिवर्तन भएको छ।
भ्यापिङको बारेमा के हो भनेर हेरौं।"भ्याप" भन्नाले भाप गर्ने उपकरणबाट वाष्प श्वास लिनु हो।"vape" (कहिलेकाँही "vaping ग्याजेट" को रूपमा चिनिन्छ) प्राय: रिचार्जेबल ब्याट्री द्वारा संचालित हुन्छ।यस आन्दोलनको मुख्य उद्देश्य युवा उमेरका सदस्यहरूलाई आकर्षित गर्ने हो।इलेक्ट्रोनिक सिगरेटमा तरल पदार्थ तताएर उत्पादित भापलाई सास फेर्न, जसलाई भ्याप पनि भनिन्छ।हुक्काको प्रभावहरू नमकीन घोलको जस्तै हुन्छन्।निकोटिन, स्वाद, र तताउने रसायनहरू लगायतका सामग्रीहरू प्रायः यस तरल पदार्थमा पत्ता लगाइन्छ।यो सुझाव दिइएको छ कि यो मिश्रण चुरोट को सेकेन्ड ह्यान्ड धुवाँ भन्दा सुरक्षित छ।चुरोटको धुवाँमा परिवेशको हावा भन्दा टार जस्ता धेरै सम्भावित हानिकारक पदार्थहरू हुन्छन्।तिनीहरू हाम्रो फोक्सोमा केही समयसम्म रहन सक्छन्।भाप हानिरहित वा "स्वस्थ" पनि हो भन्ने गलत धारणामा नपर्नुहोस्।यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यो रणनीतिमा केहि प्रतिबन्धहरू छन्।थप रूपमा, सम्भावित ग्राहकहरूबाट एक सामान्य प्रश्न हो कि भ्यापको रसमा धेरै क्यालोरीहरू छन् वा छैनन्।एक चोटि हेर्नुहोस् र हामीले के पाउँछौं हेर्नुहोस्!
के Vaping मा क्यालोरी हुन्छ?
धेरैजसो गणनाहरूले सुझाव दिन्छ कि भापले प्रत्येक 1 एमएल रसको लागि लगभग 5 क्यालोरीहरू जलाउँछ।उदाहरणका लागि, त्यहाँ पूरै 30-मिलिलिटर बोतलमा लगभग 150 क्यालोरीहरू छन्।
यसलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्नको लागि, सोडाको एक सामान्य क्यानमा लगभग 150 क्यालोरीहरू हुन्छन्।धेरैजसो भेपरहरूले 30-मिलिलिटरको भाप रसको बोतलबाट धेरै प्रयोग गर्न सक्छन् भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, यो शङ्का छ कि तपाईंले धुम्रपान गर्दा धेरै क्यालोरीहरू उपभोग गर्नुहुनेछ।
तपाईं भापबाट कति क्यालोरीहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?
धुम्रपान THC को तुलनामा, THC तेल भापमा क्यालोरीहरूको संख्या धेरै कम छ।तरकारी ग्लिसरीन, ई-तरल पदार्थमा क्यालोरीको मुख्य स्रोत जस्तै भाप जुस, THC तेलमा अवस्थित छैन।यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ कि तेल कार्ट्रिजमा पफिंगले तपाईंलाई मोटो बनाउनेछ, ढुक्क हुनुहोस्;भाप पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ (यद्यपि तपाईंले लालसाको लागि आँखा बाहिर राख्नु पर्छ)।
के भ्यापिङले तौल बढाउँछ?
भापको माध्यमबाट तौल बढाउन सम्भव छैन किनभने बाष्पमा क्यालोरी हुन्छ भन्ने कुनै संकेत छैन।वास्तवमा, हर्बर्ट गिल्बर्ट, भाप गर्ने उपकरणको लागि पेटेन्टको लागि फाइल गर्ने पहिलो व्यक्तिले आफ्नो सिर्जनालाई अतिरिक्त पाउन्ड बहाउने माध्यमको रूपमा मार्केट गरे।वापिङले तौल बढ्न सक्छ भनी सुझाव दिने हाल कुनै डाटा छैन।
Vaping र स्वास्थ्य
यद्यपि यो सत्य हो कि भापले तपाईंलाई पाउन्डमा राख्ने छैन, यसको मतलब यो होइन कि त्यहाँ अन्य स्वास्थ्य चिन्ताहरू छैनन् जुन तपाईंले सचेत हुनुपर्छ।विशेष गरी, निकोटिन इनहेलेसन उपकरणहरूसँग सम्बन्धित जोखिमहरूलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ।भ्यापिङ THC वा CBD तेलहरू अहिलेसम्म कुनै पनि गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूसँग जोडिएको छैन, यद्यपि यसबारे अध्ययनहरू अझै शैशवमा छन्।
यदि तपाइँ दुखाइ वा मानसिक स्वास्थ्यको उपचारको लागि THC वा CBD भाप गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई हुन सक्ने कुनै पनि चिन्ता तपाइँको डाक्टरसँग साझा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।यदि तपाइँ औषधिमा हुनुहुन्छ भने, यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।यो ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि एक व्यक्तिको लागि उत्तम मारिजुआना स्ट्रेन अर्को व्यक्तिको विशेष आवश्यकताहरूको लागि उत्तम हुन सक्दैन।
पोस्ट समय: मे-11-2023