यस शताब्दीमा, भ्यापिङ एक सांस्कृतिक घटनाको रूपमा विस्फोट भएको छ। हालका वर्षहरूमा इन्टरनेटको प्रसारले यी उच्च-टेक पेनहरूको लोकप्रियतामा अचानक वृद्धि भएकोमा निस्सन्देह योगदान पुर्याएको छ। आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्ने अभियान अर्को "प्रवृत्ति" हो जसमा नजर राख्नु पर्छ। धेरै अन्यथा स्वास्थ्य-सचेत व्यक्तिहरूले भ्यापिङ प्रयास गर्नबाट रोकिएका छन् किनभने यसले उनीहरूलाई हालको भन्दा अझ बढी तौल बढाउन सक्छ भन्ने चिन्ताले गर्दा। तपाईंले सायद कुनै समयमा यस्तै केहि सोच्नुभएको होला, तपाईं जुनसुकै भ्याप पसलमा किनमेल गर्नुहुन्छ भन्ने कुराको पर्वाह नगरी। पढिरहनुहोस् ताकि हामी दुवैले पत्ता लगाउन सकौं!
भेपिङ भनेको के हो?
भ्यापिङको लोकप्रियता केही समयदेखि बढ्दै गएको छ। काम गर्ने उमेरका सबैले यो काम गर्न सक्छन्, र व्यावहारिक रूपमा काम गर्ने उमेरका सबैले यो के हो भनेर परिभाषित गर्न सक्छन्। केही समयदेखि, यसले व्यापक प्रशंसा पाएको छ। ई-चुरोट, जसलाई प्रायः इलेक्ट्रोनिक सिगरेट भनिन्छ, सिम्पली एलिक्विड जस्ता अनलाइन पसलहरूबाट उपलब्ध छन् र २०१८ मा संयुक्त राज्य अमेरिकामा अनुमानित ८१ लाख मानिसहरूले प्रयोग गरेका थिए। त्यसबेलादेखि यो तथ्याङ्कको महत्त्वमा उल्लेखनीय परिवर्तन आएको छ।
भेपिङको बारेमा प्रचार के हो भनेर हेरौं। "भेप" भनेको भेपिङ उपकरणबाट वाष्पहरू सास फेर्नु हो। "भेप" (कहिलेकाहीँ "भेपिङ ग्याजेट" भनेर चिनिन्छ) प्रायः रिचार्जेबल ब्याट्रीद्वारा सञ्चालित हुन्छ। यो आन्दोलन मुख्यतया युवा उमेरका सदस्यहरूलाई आकर्षित गर्ने लक्ष्य राख्छ। इलेक्ट्रोनिक चुरोटमा तरल पदार्थ तताएर उत्पादित वाष्पलाई सास फेर्न, जसलाई भेप पनि भनिन्छ। हुक्काको प्रभाव नुनिलो घोल जस्तै हुन्छ। निकोटिन, स्वाद र तताउने रसायनहरू लगायतका सामग्रीहरू प्रायः यस तरल पदार्थमा पत्ता लगाइन्छ। यो मिश्रण चुरोटको दोस्रो हातको धुवाँ भन्दा सुरक्षित छ भन्ने सुझाव दिइएको छ। चुरोटको धुवाँमा परिवेशको हावा भन्दा टार जस्ता धेरै सम्भावित हानिकारक पदार्थहरू हुन्छन्। तिनीहरू हाम्रो फोक्सोमा धेरै समयसम्म रहन सक्छन्। भेपिङ हानिरहित वा "स्वस्थ" पनि छ भन्ने गलत धारणामा नपर्नुहोस्। यो रणनीतिमा केही प्रतिबन्धहरू छन् भन्ने कुरा याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, सम्भावित ग्राहकहरूबाट एउटा सामान्य प्रश्न भनेको भेपको रसमा धेरै क्यालोरीहरू छन् कि छैनन् भन्ने हो। एक नजर राख्नुहोस् र हेर्नुहोस् हामीले के पाउँछौं!
के भ्यापिङमा क्यालोरी हुन्छ?
धेरैजसो गणनाहरूले सुझाव दिन्छ कि भेपिङले प्रत्येक १ एमएल जुस पिउँदा लगभग ५ क्यालोरी जलाउँछ। उदाहरणका लागि, ३० मिलिलिटरको बोतलमा लगभग १५० क्यालोरी हुन्छ।
यसलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्ने हो भने, सोडाको एक सामान्य क्यानमा लगभग १५० क्यालोरी हुन्छ। धेरैजसो भेपरहरूले ३० मिलिलिटरको भेप जुसको बोतलबाट धेरै फाइदा लिन सक्छन् भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, तपाईंले धूम्रपान गर्दा धेरै क्यालोरी खपत गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा शंका छ।
भेपबाट कति क्यालोरी प्राप्त गर्न सकिन्छ?
THC धूम्रपानको तुलनामा, भेपिङ THC तेलमा क्यालोरीको संख्या धेरै कम हुन्छ। भेप जुस जस्ता ई-तरल पदार्थहरूमा क्यालोरीको मुख्य स्रोत, वनस्पति ग्लिसरीन, THC तेलमा हुँदैन। यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ कि तेलको कार्ट्रिजमा पफ गर्नाले तपाईंलाई मोटो बनाउँछ भने, ढुक्क हुनुहोस्; भेपिङ पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ (यद्यपि तपाईंले तृष्णाहरूको लागि नजर राख्नुपर्छ)।
के भ्यापिङले तौल बढाउँछ?
भापिङ मार्फत तौल बढाउन सम्भव छैन किनकि भाप सास फेर्दा क्यालोरी हुन्छ भन्ने कुनै संकेत छैन। वास्तवमा, भेपिङ उपकरणको पेटेन्टको लागि फाइल गर्ने पहिलो व्यक्ति हर्बर्ट गिल्बर्टले पहिलो पटक आफ्नो सिर्जनालाई अतिरिक्त पाउन्ड घटाउने माध्यमको रूपमा बजारमा ल्याएका थिए। हाल कुनै तथ्याङ्क छैन कि भेपिङले तौल बढाउन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ।
भ्यापिङ र स्वास्थ्य
भ्यापिङले तपाईंलाई तौल बढाउँदैन भन्ने कुरा सत्य हो, तर यसको अर्थ यो होइन कि तपाईंले सचेत हुनुपर्ने अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छैनन्। विशेष गरी, निकोटिन इनहेलेसन उपकरणहरूसँग सम्बन्धित जोखिमहरूलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ। भ्यापिङ THC वा CBD तेलहरू अहिलेसम्म कुनै गम्भीर स्वास्थ्य समस्यासँग जोडिएको छैन, यद्यपि यस सम्बन्धी अध्ययनहरू अझै पनि प्रारम्भिक चरणमा छन्।
यदि तपाईं दुखाइ वा मानसिक स्वास्थ्यको उपचारको लागि THC वा CBD भ्याप गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको कुनै पनि चिन्ता आफ्नो डाक्टरसँग साझा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं औषधि लिइरहनुभएको छ भने, यो अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। यो कुरा मनमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि एक व्यक्तिको लागि सबैभन्दा राम्रो गाँजाको प्रजाति अर्को व्यक्तिको विशेष आवश्यकताहरूको लागि उत्तम हुन सक्दैन।
पोस्ट समय: मे-११-२०२३